DIÁLOGOS TERAPEUTICOS

Segundo dados da OMS este século está sendo marcado por grande aumento nos números de estresse, ansiedade, depressão e alterações emocionais em crianças, adolescentes e adultos. As mudanças provocaram alterações de comportamentos em toda sociedade. Muitas empresas, pensando no bem estar dos seus funcionários tem lançado alguns programas de terapias tradicionais e também alternativas como meio de prevenção desse quadro.

Dar a oportunidade para as pessoas poderem falar dos seus medos, angústias, dúvidas e preocupação é uma excelente terapia nesses momentos conturbados. Isso contribuiu para o bem estar mental e físico das pessoas e também garante a manutenção e aumento da produtividade para as empresas. Ao contrário, se não forem adotadas medidas terapêuticas, muitas pessoas tenderão a entrar num processo de alterações emocionais e psíquicas e comprometer seus rendimentos.

Diante desse quadro estou colocando os meus serviços a disposição para o trabalho de “diálogos terapêuticos” com o objetivo de levar alivio para esses momentos e fazer com que os colaboradores da empresa tenham uma excelente opção nesse momento atual. Diálogos terapêuticos é uma psicoterapia de forma mais livre e sem o peso da psicoterapia tradicional. São sessões em grupo ou individual onde as pessoas podem expressar e tratar de sintomas de ansiedade, medo, conflito emocionais, depressão e outros sintomas, assim como também aconselhamento com técnicas de controle mental para a saúde mental estável e positiva.

Nessa modalidade de diálogos terapêuticos, além da escuta terapêutica, serão usados textos e exercícios emocionais e intelectuais para estimular algumas pessoas com sua motivação, seu desempenho, suas competências e sua visão de mundo. Um desses exercícios pode ser uma revisão de crenças negativas em relação a saúde e bem estar, levando a pessoa a ser protagonistas nesses momentos difíceis. Essas técnicas podem mantê-las são, bem, motivadas, positivas, alegres, produtivas, focados, concentrados ou em alta performance. Como diziam os antigos– “um diálogo tem o poder de fazer a gente repensar a rota e descobrir novos caminhos.”